Dagens träning: en timmes Spinning med fotbollslaget på rehab center i Svedala. I vintras började vi med alternativ träning för att komma in från kylan en dag i alla fall. Först hade vi fyra veckors core träning och nu har vi börjat med spinning. Spinning är inte riktigt min grej, det blir så mycket fokus på benträning, jag gillar mer totalövningar då blir det inte långtråkigt. Men det positiva med Spinning är att man själv kan kontrollera sin träning genom att lägga på eller minska motståndet. Och så har vi en jättebra instruktör som pushar på och motiverar. Och så är det alltid bra musik på hög volym!