GI-Brownie (lite nyttigare)
Här kommer ett lite nyttigare recept på brownies, fyllda med nötter och banan. Perfekt för lördagsmyset!

Ingredienser:
100 gram smör
100 gram smör
2 ägg
2 msk dinkelmjöl
4 msk kakao
2 msk kallt kaffe
100 gram blandade naturella nötter (valnötter,pistage, mandel) Ta de du gillar.
100 gram mörk choklad
2 små bananer
Gör så här:
Rör smöret mjukt med en elvisp, tillsätt äggen och vispa lite till. Rör i kakao, dinkelmjöl och kaffe.
Hacka chokladen, nötterna och bananen grovt och blanda ner i smeten.
Smöra och bröa (fint hackad mandel) en avlång form och häll i smeten. Grädda 20minuter i ugnen på 175 grader.
Hacka chokladen, nötterna och bananen grovt och blanda ner i smeten.
Smöra och bröa (fint hackad mandel) en avlång form och häll i smeten. Grädda 20minuter i ugnen på 175 grader.
Servera med frukt.

Kommentarer
Trackback